SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po jakim czasie

  • W sieci dystrybuowane są najróżniejszej maści poradniki związane z odchudzaniem. Zresztą problem dotyczy także tradycyjnych księgarni, gdzie półki uginają się od „najlepszych programów” i „diet cud”. Z jakością podobnych publikacji już jest gorzej, w poradnikach sprzedawanych w sieci zwykle obok informacji ukradzionych, np. ze sportowego forum [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 7890 Data: 2017-08-17 08:28:36
  • Kamil Nosal - Klasyk, MPJ 2017r

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Kamil po jakim czasie odczułeś cokolwiek po solco?

    Odpowiedzi: 258 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-17 17:30:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kamil Nosal - Klasyk, MPJ 2017r

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Ładnie to idzie;) Staram się :D Kamil po jakim czasie odczułeś cokolwiek po solco? Po tygodniu bicia 1ampy przed tren, zapomniałem co to mocne doms'y. Teraz dla spróbowania nie bilem przez tydzień i po treningach znowu ledwo się ruszam. Więc taka dawka już robi robotę

    Odpowiedzi: 258 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-17 17:44:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Utrzymanie diety pracując w systemie 3-zmianowym

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam serdecznie wszystkich użytkowników forum :), Niedługo staję przed nowym wyzwaniem, jakim jest praca na 3 zmiany. Nie chcąc rozregulować totalnie swojego układu pokarmowego zwracam się do was z prośbą o porady teoretyczne jak i te empiryczne. Obecna sytuacja: -budzę się około 7-8, -śniadanie jem do 9, -kolejne posiłki co 3-4 godziny, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2289 Data: 2017-08-19 15:34:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 92kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] moge tego zrzucic, moje pytanie, czy na tej diecie schudnę? Chciałbym ważyć tak z 80kg, a jak się uda to nawet trochę mniej jakieś 75. Proszę o odpowiedzi i doradzenie. I w jakim czasie bym to zrzucił? Stawiam jakieś 3 miesiące, do tego dochodzi praca fizyczna, oraz dziennie lub co drugi dzień trening około 1,5 godziny. Posiłek I Śniadanie [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 6894 Data: 2017-08-21 13:37:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clenbuterol DB Pharma, ktoś jadł? Tabletki po 40mcg. pierwsza dawka, połowa tabletki czy jedną? Rozbijać jakoś na pół np:. rano 20mcg, potem 20mcg, czy od razu jedna. Ważę 90kg? Po jakim czasie odczuje działanie, lub efekty uboczne?

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-22 13:52:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na przyszpitalną przychodnię pobrać krewi od razu go na SOR wrzucili jak nie chciała krew dać się pobrać...kisiel w żyłach :-D. Ja to EQ odpalam w poniedziałek :-P Po jakim czasie takie akcje z boldem? Na dniach ruszam cypio i dece z nowego bm, to niedługo będę mógł cos więcej powiedzieć Oki to czekam na info odnośnie deki bo planuje do [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-22 16:24:58 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Clenbuterol DB Pharma, ktoś jadł? Tabletki po 40mcg. pierwsza dawka, połowa tabletki czy jedną? Rozbijać jakoś na pół np:. rano 20mcg, potem 20mcg, czy od razu jedna. Ważę 90kg? Po jakim czasie odczuje działanie, lub efekty uboczne? 40mcg dawaj jednorazowo z rana. Dawki od 60mcg rozbijaj na 2x.

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-22 16:46:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] na przyszpitalną przychodnię pobrać krewi od razu go na SOR wrzucili jak nie chciała krew dać się pobrać...kisiel w żyłach :-D. Ja to EQ odpalam w poniedziałek :-P Po jakim czasie takie akcje z boldem? Na dniach ruszam cypio i dece z nowego bm, to niedługo będę mógł cos więcej powiedzieć Oki to czekam na info odnośnie deki bo planuje do [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-22 17:35:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ale po pewnym czasie ciagle erekcje staly sie wk***iajace i musialem odstawic. Branie na noc nie pomoglo. Tak wiec zakres 25-75 to sprawa indywidualna. IMO to tak czy siak z jakim kolwiek cyklem to tym musisz dlugo poczekac bo te wyniki to nastolatki na trzecim treningu maja lepsze jak zalapia wzorce ruchowe. Mysle, ze na razie to nie wiesz nawet [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4232 Data: 2017-08-23 11:02:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy wynik prolki jest bardzo wysoki ? Cos na nia podawac czy narazie tylko estro ? Exe w jakiej dawce i po jakim czasie badanie. Nie za mocne, nie mozna czyms lzejszym uderzyc ?

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 13569 Data: 2017-08-25 08:56:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile tego exe na początek wrzucić? estrogen jest na poziomie 220. Po jakim czasie pójść zrobić badania i potem pół tabletki?

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-25 21:19:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile tego exe na początek wrzucić? estrogen jest na poziomie 220. Po jakim czasie pójść zrobić badania i potem pół tabletki? to jiz jest rozpiska czyli swoj temat z ankieta

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-26 02:16:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile tego exe na początek wrzucić? estrogen jest na poziomie 220. Po jakim czasie pójść zrobić badania i potem pół tabletki? to jiz jest rozpiska czyli swoj temat z ankieta Dokładnie załóż swój temat

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-26 02:29:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy wynik prolki jest bardzo wysoki ? Cos na nia podawac czy narazie tylko estro ? Exe w jakiej dawce i po jakim czasie badanie. Nie za mocne, nie mozna czyms lzejszym uderzyc ? Zbilbym tylko estro z uzyciem exe, prolke jak pisales wczesniej miales zawsze lekko podywzona. Jesli sie uprzesz to 1/2 tbl cabasera wystarczy. Zmieniony przez - Aleks w [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 13569 Data: 2017-08-26 10:26:51 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] patrzeć na ciało ,szczerze mówiąc po pierwszym tygodniu spadło mi mniej jak pół kg ale mam wrażenie że jestem mniejsza no ale może to tylko wrażenie ...i teraz nie wiem po jakim czasie można stwierdzić że dieta jest dobrze ułożona ? Bo gdzieś czytałam że spadki tygodniowe powinny być na poziomie 0,5-1kg ale ze początki są różne ze względu na to [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3363 Data: 2017-08-28 15:37:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 84kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] metabolizmu jak zrobić redukcję z głową? Obciąż 300kcal i obserwować póki waga spada? 2-3 tygodnie? Potem obciąć kolejne 300kcal i znowu obserwować aż się waga zatrzyma? Po jakim czasie wrócić na bilans "zerowy"? Przyznam szczerze, że boję się, że dieta 2600kcal mnie zaleje ale ufam, że będzie dobrze... Bo teoretycznie jeżeli jest to mój bilans [...]

    Odpowiedzi: 169 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-31 00:54:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co mam zrobić?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    więc, mój wskaźnik BMR wynosi 1617 kcal a aby utrzymać wagę, muszę spożywać 2789 kcal.Po odjęciu 500 kcal wyszło mi 2289 kcal.W jakim czasie powinienem zrzucić ten tłuszcz? Niektórzy mówią mi, że jestem chudy i nie muszę się ponownie odchudzać, więc nie wiem co już robić :v

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2723 Data: 2017-09-03 22:27:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa susta deca

    Post
    Doping

    To mozesz dac 1.5ml deki week to wyjdzie 375mg albo 2x250 po jakim czasie zbadac prolke zeby dowiedziec sie co tam siedzi ?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1573 Data: 2017-09-05 11:34:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To po jakim czasie zaczęły się pogarszac? Wiosnę lecialem chyba 3 miechy tren e i nerki lux. Nawet lipidogram był nie najgorszy

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-05 12:24:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)